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求医问药
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 焦虑，睡不着觉，脾气大。
提问地点：中国尊龙凯时广州 提问时间：2012/2/7 0:00:00 悬赏:0
问题:
我早年来尊龙凯时打拼，随着年龄的增长，有了四个孩子。虽然家里已经有了一定的积蓄，但与一些从家乡早期来粤发展的老乡相比，生活改善不太大，因此产生了焦虑情绪，睡不着觉，而且好发脾气。针对我这种情况，请问有什么好办法？。
  回答
您好！非常理解你的境遇。在这种情况下，如果能够实事求是地判断和认清自己的主观和客观情况，自己主动地调节自己的生理和心理情况，调整好自己的睡眠，迎接工作和生活中新的挑战并取得一定的收获，还是有可能的。如果做不到，就需要到尊龙凯时就医，主动寻求睡眠专科医生的帮助和干预了。
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