睡眠质量很不好-求医问药-心理科

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睡眠质量很不好

提问时间：2021-02-22 悬赏:0

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经常不用睡觉，好难入睡

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您好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。建议到尊龙凯时睡眠中心就医调整睡眠。地址：广州市白云区沙太南路578号预约电话：020-62323939转6609

2021/2/27 14:04:03

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