我国是流感多发地区，由于人口密度不断增大，跨区域、跨国界交流和旅行日益频繁，流感流行或局部爆发基本上每年都会发生，我国的流感防治工作正经受着日益严峻的考验。
    为了减少流感对我们的危害，我们一起来了解一下流感。
流感，首先它是一种呼吸道疾病，是有一种流感病毒感染鼻、鼻窦、咽喉、肺部及中耳的急性呼吸道疾病。临床特点：起病急、病程短、高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状。其传染性大,流感病毒主要由空气飞沫传入呼吸道，病毒的神经氨酸酶破坏神经氨酸，使粘蛋白水解，糖蛋白受体暴露，继而进入细胞内，病毒的核蛋白与上皮细胞核蛋白结合，在核内组成核糖核酸型的可溶性抗原并渗透出至胞质周围。复制的子代病毒进一步扩散感染，产生炎症反应。临床上可引起发热，肌肉疼痛和白细胞等全身毒血症样反应。
    流感病人是本病的主要传染源，自潜伏期末即有传染性，发病3天内传染性最强,主要经空气飞沫传播。 人对流感普遍易感，病后可获得特异性免疫力，但持续时间短，而病毒变异大，各型间无交叉免疫，故人在一生中可屡次患流感。
    流感往往突然发生，常沿交通线迅速蔓延，先集中后散居、先城市后农村，在几个月内，可遍及世界各地、感染众多、流行过程短，在我国流感多在每年秋末至第二年初春，都会有不少人因感染流感病毒而去尊龙凯时就诊，其中约1/3的人需住院治疗。可见流感所带来的损失巨大。
    流感带来不良反应主要有中耳炎、副鼻窦炎、乳突炎、支气管炎、病毒性心肌炎等.目前尚无可靠的抗流感病毒药物。现抗病毒药物只能起减轻症状、缩短病程作用。因此,大家要做好预防工作,建议以下几点：
    1. 要有良好的健康行为，保证充足的睡眠，保持好的精神心理状态，饮用足够的液体和食用有营养的食物。
    2. 尽量避免接触流感样病例，必须接触时做好个人防护措施（如戴口罩）。
    3. 注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后要洗手。
    4. 在流感流行时,尽量避免外出尤其是前往人群密集的场所如商场、超市、影剧院等。
    5. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
    6. 保持家庭和工作场所的良好通风状态。
    7. 坚持适当的体育锻炼，增强机体的抗病能力。
    8. 接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效手段。目前甲型H1N1流感疫苗尚未上市，对于流感高危人群来说，先接种季节性流感疫苗，可显著降低受种者罹患季节性流感及出现并发症的风险，减轻季节性流感导致的疾病负担，减少季节性流感与甲型H1N1病毒的混合感染。