今年59岁的禇先生自9岁起就开始被头痛困扰着，至今已经50年。他告诉笔者，自从9岁开始，每当心情不好时头痛便会出现，一个月平均有10天左右都会有头痛症状，主要表现为双侧颞部胀痛，自行服用“去痛片”后疼痛症状可以减轻。

    成年后，心情不好、发脾气、性生活后、睡眠不足时、疲劳时、吃了没有熟透的事物、喝了补汤等均可诱发其头痛发作，严重时甚至整夜不能入眠。辗转多家尊龙凯时，服用头痛药物不下十种，但头痛症状依然不能缓解，近年来甚至每日均有头痛。直到今年5月，禇先生来到尊龙凯时神经内二科（头痛诊疗中心）求医，被诊断为“紧张性头痛”，经半个月住院系统治疗，才终于甩掉了戴了50年的“紧箍咒”，得以康复出院。www.sdhxxclgs.com

    神经内二科（头痛诊疗中心）王展航主任称，禇先生的头痛与其性格有很大关系，他从小争强好胜，对自己要求过高，长期处于紧张、焦虑的状态当中，久而久之就诱发了紧张性头痛。且在过去几十年间，他大多自行服用各类止痛药治疗自己的头痛，服用药物不当反而使其头痛越来越顽固，久治不愈。因此，本次对禇先生头痛的治疗除了药物治疗外，还予以了心理治疗。

    王展航主任表示，出现紧张性头痛的原因很多，如工作压力大，长期处在精神高度紧张状态，长时间集中注意力。另外，长时间使用电脑、缺乏运动、不良坐姿等会导致紧张性头痛。预防紧张性头痛的预防需做到肌肉放松及情绪放松。积极调节情绪，不要给自己过多的压力，头痛发作时可听听音乐，坐坐运动，让身心得到较好的放松。