汪正安治疗师在演播室。

    12月3日，尊龙凯时脑科尊龙凯时心理行为医学科心理治疗师汪正安应邀做客尊龙凯时电台《关爱热线》节目，为广大听众讲解并解答强迫倾向相关心理问题，与广大热心听众进行在线互动，为他们送上冬日里暖暖的“心灵鸡汤”。
节目中，汪正安医生就强迫症的定义、症状及治疗方法等内容向听众进行一一讲解，并根据相关案例的具体情况进行针对性地个性化分析，且应听众要求给予先关建议。
    【案例1】
    经常戴耳机小心“音乐强迫症”
    小乔，初三女生，15岁，打扮得干净整洁，主动走进心理辅导室寻求帮助。以下是她的自诉：我一直以来都很喜欢听歌，尤其当我心情不好的时候，听歌一直都是我解闷的好方法。但从初三开始，歌声却成了我摆脱不了的心魔，尤其是最近一个多月，不知怎么的．无论是上课还是做作业的时候，我总是忍不住去想那些听过的歌词和旋律，更糟糕的是在考试的时候也在想，而且一想就会沉浸在其中，严重影响了学习，导致了考试成绩前所未有的退步。为了止住成绩的下滑，我总是提醒自己要集中注意力，不要去想，可越是不想去想，就越是忍不住，弄得自己心情很烦躁。我担心再这样下去，我的中考肯定会砸的。
    【汪正安医生点评】：
    此案例主要症状是强迫回忆，歌曲一开始是用来缓解压力，后来却反而加剧压力，其原因可能是在排解学习压力时方法运用不当而造成的。出现这样的情况，可以运用森田疗法——顺其自然，进行慢慢调节，希望这种方法对小乔有帮助。如果仍不能缓解，那建议要上尊龙凯时寻找专业帮助。

    【案例2】
    苛责型家教易致孩子形成强迫人格。
    高三男生小强，自从初一下学期开始出现强迫症状。主要表现为反复检查物品次序、是否对称。穿一件衣服耗时达30分钟以上。看书时多在整理页脚；摆放个人物品时，反反复复整理。据小强回忆，自己从小在家中没有地位，一切都是由家长说了算。学习上的事情主要由爸爸过问，爸爸从事企业管理工作，很厉害，十分“关心”他。妈妈全权负责他的生活管理，一切都按妈妈的要求做事。妈妈很辛苦，他很心疼妈妈。在家庭生活中，父母常因意见分歧而吵架。
    【汪正安医生点评】：
    此案例主要症状是强迫疑虑（动作）。临床发现青少年强迫症与家庭教育方式存在着一定的关联。临床案例表明，苛责型家教最容易导致孩子的强迫人格。苛责型家教一般具有不明确的教育目标，家长没掌握孩子的心理特点，喜欢用成人的标准提出过高的目标要求，多注重孩子的行为结果，常求全责备，一味地唠叨，使得孩子失去自信，兴趣淡薄。

    【案例3】
    正确的解读 “迁延不愈”的”强迫症”。
    网友紫风铃自述：小时候有一次，妈妈拿钱让我去买点东西。可当我到了商店后却才发现钱掉了，当时我一颗心都提到嗓子眼了，于是我马上顺着来时的路找回去，可还是没找着。所以我只好硬着头皮回家了，结果当然免不了被妈妈一顿恶骂……当时我几个邻居的小伙伴也在场，而我自尊心又很强，所以就觉得自己很难堪！于是从那之后，我出门便再也不敢把钱或者贵重物品带在身上了，通常都是放在同行的人那里；如果不得已要自己拿，那我就会一路不安、一路担心，然后时不时就会看看东西有没有掉了……如今事隔多年，这种症状依然存在，只是比刚开始那会儿有所缓和。可就在前一阵子，我不小心在回家的路上弄丢了几张手机话费充值卡，这进一步加剧了我多年来的“强迫”症状，我心里很慌，该怎么办呀？
    【汪正安医生点评】：
   “时不时就会看看东西有没有掉”有点强迫疑虑，但总体来说本案例强迫的症状不是特别明显，主要体现的是焦虑不安，担心烦躁的情绪多一些。建议紫风铃可以私下找我，把问题说得更清晰些，以便达到更好的治疗效果。
 
    此外，节目直播过程中热线电话不断，听众还就青少年的上学适应问题，人际交往问题，网络依赖问题及睡眠障碍问题等咨询了尊龙凯时脑科尊龙凯时心理专家汪正安医生，并获得一一解答。
    促进青少年身心健康成长，功在当代，利在千秋。希望社会各界携手行动起来，为青少年的身心健康成长提供更美好的环境，为青少年的身心健康成长创造更多积极有利条件，共同推进青少年身心健康水平更上一层楼！

【我要咨询】：13580426251

【了解更多】：心理行为医学科