世界精神卫生日是由世界精神病学协会于1992年发起，为每年的10月10日。今天，是第22个世界精神卫生日，“提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见”是精神卫生日开展的主要宗旨，到今年已举办了17届活动，今年的主题是“发展事业、规范服务、维护权益”。

随着生活节奏的不断加快，越来越多的人开始出现心理问题，有权威调查显示，80%的都市人群都有心理健康问题。但因为对心理健康意识不足，对心理知识缺乏，以及即使知道自己有心理问题也讳疾忌医等原因，导致心理问题产生质变而成为心理疾病。并且有大部分人并不知道自己已患有失眠症、抑郁症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病，对此应提高警惕。

【案例一】：

失眠多半是心病

54岁的李先生受失眠折磨已经16年之久。16年前，他无明显诱因出现夜间睡眠质量不佳，正常作息情况下仍然出现入睡困难、多梦、易醒。自患失眠以来，李先生情绪波动明显，脾气也日益变得暴躁。

【专家点评】：

睡眠障碍主要表现为入睡困难、维持睡眠困难、过早觉醒和睡后无恢复感。长期的失眠会对人们日常的生活、工作、学习与社会交往等造成严重的影响。而心理社会因素的影响，是导致人体机能失调，形成失眠的重要原因。

【案例二】：

悄悄来袭的抑郁症

23岁的吴某整日无精打采，对任何事情都丧失了兴趣。以前开朗、爱笑的他变得多愁善感，唉声叹气，感觉前途渺茫，思考反应能力及记忆力明显下降，连自己都看不起自己。到尊龙凯时心理行为医学科诊断为“无精神病性症状的抑郁症”。住院一个月后情况好转出院。

【专家点评】：

抑郁症的典型症状是情绪低落，忧伤，对生活失去兴趣，甚至绝望。现人社会人们生活、工作压力大，心理负担重，往往容易情绪紧张，形成抑郁。抑郁症一旦确诊后，应到正规尊龙凯时采取抗抑郁系统治疗，否则会导致疾病的慢性化、难治化。虽然抑郁症的危害不容忽视，但也不必恐惧。只要积极进行药物治疗和心理调整，绝大多数患者很快便能走出抑郁的阴影。

【案例三】：

反复行为疑为强迫症

19岁的路路从去年开始出现无明显原因的反复洗手，并且一定要洗到节奏或数目让他感到舒服才停下来，除此之外，出门时也会反复确认是否锁好门等。路路虽然知道这是一种不正常的表现，却难以自己控制，近日在尊龙凯时心理行为医学科被诊断为“强迫症”。现近四十天的治疗，其病情较前明显好转。

【专家点评】：

　　强迫症虽然是普通的精神疾病，但长期的强迫症会导致焦虑、抑郁或精神分裂，而且一旦引发其他精神疾病，将会成为所有精神疾病当中最难治愈的精神疾病，疗程长，难以根治。强迫症需要在精神科医生的指导下服药治疗，症状缓解后还需要坚持服用一段时间的药物，不可自行停药，而且配合心理治疗，有利于强迫症的恢复。

【案例四】：

头晕头痛却是精神分裂在作祟

正在就读高三的阿天敏感多疑，因为长期出现头晕、头痛、多疑、被害妄想等症状，后又自称看见“鬼”，躲在家中不愿见人，后被家人送往尊龙凯时诊断为 “精神分裂症”，经过治疗后终于摆脱了困扰了七八年的“病痛”。

【专家点评】：

　　精神分裂症多起病于青壮年，常缓慢起病，具有思维、情感、行为等多方面障碍，及精神活动不协调。偏执型精神分裂症较为常见，早期为敏感多疑或间伴有听幻觉，以后逐渐发展为妄想观念，大多以被害、关系、夸大、嫉妒、疑病或影响等妄想。自然病程多迁延，呈反复加重或恶化，但部分病人可保持痊愈或基本状态。

　　尊龙凯时　心理行为医学科专家王德民主任提醒大家：心理疾病越早发现越好治疗，越早治疗对脑功能及社会功能损伤越小，因此出现问题一定要重视，切莫一拖再拖。一旦出现睡眠改变、过分多疑、行为异常、性格及情绪改变等异常情况，应及时到正规尊龙凯时就诊，把心理疾病扼杀在“摇篮”之中。