76岁的吴老先生是一名退休教师，患高血压多年，但身体健朗、头脑灵活、精神很好。可是最近一段时间，家人发现吴老先生说话言语不清，脾气变得很古怪，常为一些鸡毛蒜皮的事大发脾气，记性也变差，常常忘记刚发生的事情，比如上顿吃过什么，甚至连家人都不认识了，日常生活完全不能自理。

一般来说，随着年龄的增加，脑组织会不断老化，同时，还与遗传倾向、自身的基础性疾病、性格等因素有关；此外，不良的生活方式、青壮年时曾患颅内感染等疾病，经历重大应激事件等均可成为损害脑健康，造成脑功能障碍的因素。

脑健康出现问题，大多有一个过程，廖华印副主任医师说，在生活中饮食结构不合理、吸烟的嗜好、大量饮酒、长期熬夜、工作压力大总处于紧张或焦虑的情绪中、缺乏体育锻炼等均会损伤脑健康。有一些疾病，比如得不到良好控制的高血压、糖尿病、癫痫、抑郁症、精神分裂症等，都会持续影响脑健康。

廖华印还强调，脑中风是严重威胁中老年人脑健康与生命的主要疾病，近年来，青年人脑中风发病率也在上升，年轻化的趋势较明显。脑中风年轻化与现代人亚健康的生活方式密切相关，沉重的工作压力、紊乱的生活规律、不健康的饮食习惯加上吸烟、酗酒等陋习，尤其是"三高"（高血压、高血糖、高血脂）逐渐波及年轻人，脑中风也伴随而来。这类导致脑中风年轻化的危险因素大多数都是可以干预的，保持良好的工作、生活状态，调整饮食结构、改变生活方式、多运动、定期检查和早预防，可使年轻人患脑中风的发病率大大降低。因此，加强一级预防，认识脑血管健康的重要性，重视脑卒中预防的必要性，提高脑卒中风险评估与健康管理的可行性对于保护脑健康尤为重要。