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    ●国外研究发现打游戏能够提升思维效率，即调动脑力资源快速有效做决策、解决问题的能力

　　●国内专家认为沉迷打游戏是病态，需要征得本人同意后实施戒断矫治

　　心理诊室

　　文/广州日报记者伍君仪

　　通讯员胡誉怀

　　打电子游戏要求玩家在游戏中迅速做出反应，眼球要同时追踪许多对象，大脑要处理大量信息。国外有研究发现，打游戏所需的各种能力组合起来，恰好就是心理学家们所定义的重要概念——“智力”。打游戏可以提高智力吗？打游戏会不会导致暴力行为或者成瘾？对此，国内外专家持不同观点，有的认为打游戏有益无害，建议家长不要再限制孩子玩，有的认为打游戏容易成瘾，害处极大，建议转移注意力。

　　研究：

　　打游戏提升了认知测验的成绩

　　国外的多项研究显示，打电子游戏能够提升人类的思维能力，对直觉、注意、记忆、决策等基础的心理能力产生长期的好处，还可帮助儿童发展逻辑、语文、人际交往等能力。做各种感知或者认知方面的心理测验时，经常打游戏的人总是比不打游戏的人成绩更好。进一步的实验证实，打游戏的确能够提高人们的感知和认知能力。美国波士顿学院心理学教授彼得·格雷博士总结了下列具体的研究：

　　●打了50小时游戏之后，一批玩家的视觉得到显著提升，眼睛对图像细微差别的敏感性大大增强。

　　●让一批弱视的患者遮住正常的眼睛，只用弱视眼打游戏，发现视力明显改善，可完全恢复或接近正常的水平，还恢复了立体视觉。

　　●打游戏能提升儿童及成年人的视觉追踪能力，打动作游戏还能提升玩家的迅速定位能力——这些能力对开车非常有帮助。

　　●打动作游戏能够减少玩家的冲动性，避免了他们被不重要的事情刺激到。

　　●打游戏有助于克服阅读障碍，特别是视觉有问题的患者。有研究显示，阅读障碍的儿童打了12个小时游戏之后，做阅读测试的成绩有所提高。

　　●打游戏能够提升思维效率，即调动脑力资源快速有效做决策、解决问题的能力，例如一心多用的能力，这对开飞机等复杂驾驶操作很有帮助；增强灵活应变的能力，令玩家在切换不同的工作任务时出错减少。

　　●人在衰老的时候思维能力下降，包括认知灵活性、注意力、短期记忆力、抽象思维能力等。多项研究显示，打游戏可全面改善这些能力，还能提升自信心及生活质量。

　　●打游戏可提升职业技能，特别是要求手眼协调、注意力、记忆力、快速决策的工作。一项研究发现，打游戏的人操纵无人机的能力超过不打游戏的人，甚至可以达到受过训练的飞行员的水平。另一个研究调查了一批经验不足的年轻外科医生，发现热衷打游戏者比不打游戏的人做手术做得更好。

　　人脑具有很强的可塑性，即使老了仍旧如此，而不是遗传基因决定之后就一成不变的。格雷称，打电子游戏能改变我们的大脑，似乎比其他方式更快、更有效地增强智力。考虑到打游戏带来的积极效应是实实在在的，家长似乎不应该再限制孩子打游戏。

　　对此，尊龙凯时心理行为科主任王德民持不同的意见，称打游戏需要动脑子，可间接提高认知活动的能力，提高一部分人的判断力、预测力、领悟力等，但要说“打游戏提高智力”是不全面的，因为智力不但包括操作、计算，还有常识等很广泛的内容，脑子灵活了不能就说智力提高了。

　　国内专家：

　　打游戏成瘾 或需戒断矫治

　　打游戏受千夫所指，被认为导致懒惰、成瘾等各种问题。例如，打游戏似乎让很多青少年无心向学、离家出走，韩国一名玩家甚至在长时间不休息连续“作战”之后猝死——这些案例刺激着家长的神经，令他们觉得电子游戏是会令人上瘾的“危险品“，必须加以禁止或者限制。

　　格雷认为，个别游戏玩家发生悲剧只是小概率事件，而把“打游戏成瘾”与赌博成瘾相提并论是一个误区：打游戏并非赌博，获胜不是靠运气和概率，而是类似下棋（但下棋却没有类似打游戏的指责），获胜要靠智力、坚持和反复练习——你每打通一个关卡，都要付出努力；而且，游戏一般只是让玩家在游戏内得到满足，不会有真实金钱上的输赢；游戏玩家还会从犯错误中学习，最终越玩越好。

　　有些人打游戏的确影响到生活，甚至造成严重的问题。格雷建议这些人可以学习时间管理。有些人打游戏是在逃避生活中的痛苦，例如家庭问题，也可以是满足基本的心理需要，跟“工作狂”类似。他举了一个例子：32岁的海伦和相伴多年的伴侣分手之后，工作也不顺心，情绪出现严重抑郁，于是把所有的业余时间用于玩网络游戏。儿童喜欢打游戏则可能是逃避家长的束缚——如果他们能够在外面自由地玩耍，就不一定终日沉迷打游戏了。因此格雷指出，发现有人沉迷打游戏，不打游戏的时候就心情不好，不要轻易得出打游戏导致他们不开心的结论，建议和他们谈谈心，看看能否找出他们生活上的问题并提供帮助。

　　王德民则认为，打游戏极其容易成瘾，是一种病理现象，其危害性较大，而我国正在起草网络游戏的成瘾标准。对于打游戏成瘾者，需要征得本人同意后实施戒断矫治，进行认知心理治疗、行为矫正、抗抑郁焦虑治疗、抗精神病治疗等。在生活上，他建议沉迷打游戏的人转移注意力，培养新的兴趣和爱好，例如用打乒乓球等文体活动来替代打游戏。

　　相关调查：

　　打游戏与暴力行为无必然联系

　　多年来，科学家试图证明打游戏特别是含有暴力内容的游戏，会不会导致现实中的暴力行径。美国得克萨斯州Ａ＆Ｍ大学的克里斯托弗·弗格森博士和同事追踪研究了165名年轻人长达3年，让他们打游戏之后却未发现暴力游戏与现实中的暴力存在任何关系——无论游戏的内容有多么暴力，都未发现有什么影响。该研究还发现暴力行为与现实中遭遇的暴力有关，例如父母和朋友的暴力行为。

　　美国最高法院曾在一桩案件中对这类研究进行评估，得出的结论是：未能证实打暴力视频游戏会导致儿童出现好斗行为。2010年，澳大利亚政府面对禁止或限制暴力游戏的请求时亦评估了所有相关研究，也得出了类似的结论。

　　格雷指出，游戏玩家中出几个变态杀手、精神病患者并不稀奇，但绝大多数是完全正常的人类，而不打游戏的人之中也会出几个问题人士，个别案例并不能说明问题。