耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣可以短暂或持续性存在．严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，严重的耳鸣常常影响病人对他人言谈的理解能力和听力障碍。

耳鸣是一个复杂的问题，为听觉机能紊乱所引起的一种表现。原因是多方面的，除耳部疾病外，其他系统的疾病也可以引起耳鸣。如有的耳鸣为单侧间歇性，呈低音调的轰轰声或刮风声，多是由于外耳道耵聍栓塞或咽鼓管阻塞，外界音波不容易传入耳内，这时本身因咀嚼使耳内肌肉运动，血管搏动所发生的微小声音，自己可以听到，形成耳鸣；有的耳鸣是由于外耳道异物紧挨着鼓膜，随着头部的运动，在鼓膜上摆来摆去产生耳鸣。 有的耳鸣是双侧呈持续性的高音调，犹如蝉鸣音、金属撞击声、笛声等，多由于内耳神经受到机械性或化学性的刺激而引起神经变性，噪声、爆震、上呼吸道感染、药物中毒等均可以引起耳鸣。有的全身其他的疾病，如头部外伤、心血管疾病、肾脏疾病、过度紧张等，也可以产生耳鸣。

当人长期处在噪音的环境中或突然受到一些外界刺激，人的本能就会出现耳鸣，很多人在出现耳鸣之后没有引起足够的重视，然后耳鸣症状逐渐严重，最后导致了耳鸣疾病的出现，那么不及时治疗耳鸣会造成哪些危害?下面就是为大家介绍一下耳鸣的危害。

（一）耳鸣的病因比较复杂，一般可分为两大类：

1、耳源性疾病(即与耳部疾病相关)往往伴有听力下降，如由耳毒性药物中毒、病毒感染、内耳供血不足等引起。

2、非耳源性疾病，这类病人除了有耳鸣外，常伴有相应疾病的其他症状，如心血管疾病、高血压病、糖尿病、脑外伤等。

耳鸣症状轻微或短暂出现通常并不被重视，耳鸣严重时则对病人产生一定的危害。这种危害程度与耳鸣严重程度相关。

（二）耳鸣对人的危害主要表现

1、影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么，严重的耳鸣常常影响病人对他人言谈的理解能力，就如我们在嘈杂环境下听人言谈一样。

2、影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣，因而造成更大的生活和社会压力。

3、影响家庭生活：在耳鸣给人类带来的影响中，因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。

4、影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度，有着极大的心理压力。

5、影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。

（三）耳鸣的患者除了配合治疗以外，在生活中应注意以下几点事项： 

1、克服不良习惯：经常饮用咖啡和酒精等可以使耳鸣症状加重；吸烟也可以使血氧下降，而人的内耳毛细胞又是个对氧极其敏感的细胞，所以缺氧对毛细胞会造成损害，因此要注意改变这些不良的习惯；

2、避免精神紧张和疲劳：抑郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣，轻松、愉快等良好情绪和心理状态，保证积极心态可以减轻或者缓解耳鸣；

3、远离噪声：长期暴露在暴震声和长时间的噪音接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度的噪声环境中的人群要注意噪音防护。此外，要注意不要长时间大音量使用耳机，或者在有噪音的环境中使用耳机。

4、慎用特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉接诊医师自己患有耳鸣，因为有些药物可能会使耳鸣症状加重；

如果是感染引起的耳鸣，要清淡饮食，吃蔬菜、水果，还要注意外耳中耳不要进水，不要游泳等情况。如果是内耳引起，也要相应的注意休息，注意工作压力减轻，情绪的控制等。

总结  

1、不能过多地去关注耳鸣，要努力做到不听耳鸣，尤其是在夜深人静的时候，要学会调整自己的注意力，因为关注它，它声音会越大，它同时会给你带来更多情绪上的干扰。

2、患者要使自己一直处于一个有声的环境，就是外界要有声音，可以盖住耳鸣，从而让中枢的听觉核团起到放松的作用。

3、耳鸣患者要注意调整好合适的心态，正确地看待耳鸣，也不要被耳鸣带来过多的惊吓。

合理的作息能有明显的改善，建议患者必要的时候到尊龙凯时就诊。