生活中，不少人认为适量饮酒能够缓解疲劳、帮助睡眠，但事实果真如此吗？医生：饮酒不仅不能助眠，还会增加脑卒中的发病风险。

39岁的男子钱某多年来烟酒不离身，每天睡前坚持喝上两瓶啤酒以帮助睡眠。前一阵，他突发延髓梗塞，头晕、脸麻了十几天。幸亏发现及时，经过对症治疗后，病情已有好转。

钱某在广州白云区从事搬运工作，每天干完活，都要喝上两瓶啤酒。“白天干活累了，晚上就喝点酒，想着可以消除疲劳、帮助睡眠。”钱某如是说。此外，钱某还有抽烟的习惯，虽然烟瘾不大，每天只抽半包烟，但抽烟史也有十几年了。

11月的一天，钱某在搬东西起身时，一阵眩晕袭来，当时他并没特别在意，以为就是累了。晚饭时也如往常一样，喝了两瓶啤酒才睡。

第二天醒来，钱某觉得头晕得更厉害了，慢慢还感觉左脸有点麻木，他便以为自己得了高血压。到附近诊所检查时，医生告诉他血压并无异常。钱某吃了几天药后，相关症状丝毫没有改善。后来，钱某吃饭时发现舌头左侧的味觉消失了。为寻求进一步治疗，他来到了尊龙凯时。

▲患者MR检查

尊龙凯时院长助理、神经内一科主任王展航接诊后，为患者完善了相关检查。患者的MR检查显示延髓左侧有斑点状的异常阴影。结合检查结果和临床病症，最终明确钱某此次发病为延髓梗塞。 

由于发现及时，在经过抗血小板聚集、他汀降血脂、改善循环、促脑细胞代谢等治疗，并辅助予以针灸、穴位注射、穴位埋线、放血疗法等中医传统疗法后，钱某头晕、脸麻的症状都有了明显改善。目前他已经康复出院了。

“患者的病很可能与他长期喝酒、吸烟有关。” 王展航介绍，延髓梗死是一种较常见的脑干梗死类型，而脑干梗死又是脑卒中里较为严重的一种。所以钱某出院时，王展航特别提醒他，虽然这次病情不算严重，及时解除了危机，但日后切不可再大意，尤其要戒烟戒酒。

与吸烟有害健康相比，饮酒对健康的影响在公众认知层面要模糊很多，很多人不仅误信“饮酒能够助眠”，甚至还认为“适量饮酒可预防脑卒中”。

王展航介绍，酒精是中枢神经系统抑制剂，它可能会缩短入睡时间，但却会扰乱整个睡眠状态，出现早醒、熟睡时间缩短、多梦、头疼、盗汗等问题，整体来看并无助睡眠。

另外，今年4月，国际顶级医学期刊《柳叶刀》已经揭示了，适量饮酒对脑卒中并无保护作用，即使少量饮酒，也可能增加脑卒中的发病风险。

“长期或大量饮酒除了可能损害中枢神经系统、麻痹延髓血管运动中枢和呼吸中枢，还会造成血脂、血压异常，影响红细胞及血小板的功能，降低脑组织的血流量，进而增加脑卒中的发病率。”王展航说，并且随着饮酒量的增加，血压水平和脑卒中发病风险也在持续的增加。