深静脉血栓是较常见的血栓病之一，常发生于下肢，其形成原因很多，如长期卧床、久坐不动，使下肢的血液回流缓慢，再加上地球引力的作用，使得血液滞留于下肢而形成深静脉血栓。现在以电脑办公的人员或玩电脑的人越来越多，应高度警惕深静脉血栓的形成。

深静脉血栓的临床主要表现为：肢体肿胀、疼痛；轻者仅感到局部沉重，站立、行走时加剧，抬高下肢可以缓解症状。全身症状一般不明显，可有低热，体温一般不超过39摄氏度，可有轻度心动过速和疲倦不适等症状。

血栓的碎块有可能脱落，随血流进入心脏，继之栓塞于肺动脉，发生肺栓塞。轻者肺栓塞可无症状或仅有轻微的胸闷不适，严重者可以在短时间内致命。深静脉血栓的后遗症主要是浅静脉曲张及久站后患肢肿胀。

因此，一旦发现一侧肢体（尤其是下肢）发生均匀性、不可凹陷性肿胀时，就要警惕是否发生了深静脉血栓。

为了预防深静脉血栓的发生，每天操作电脑时间不宜超过4~6小时。上、下午至少抽空做一会儿课间操，站起来走动一会儿，或在座位上活动头部和四肢。