很多人曾经听说过耳鸣，却没有听说过脑鸣。生活中，有些人会感觉到脑内出现各种各样的声音，如流水声、嗡嗡声、鸟鸣声等，但其实这个声音是不存在的，这就属于典型的脑鸣。脑鸣的出现常提示神经系统病变。

这主要与两类疾病有关，一种是脑肿瘤、脑炎、脑血管疾病等脑部实质性病变，另一种则与高血压、甲亢等全身性疾病有关。某些药物的使用，或是长期紧张、工作压力大等也可引起脑鸣。脑鸣是脑部神经疾病产生的症状和危机信号，所以对待脑鸣不可掉以轻心，一定要及时正确地治疗。

一些脑鸣患者的脑鸣节奏与脉搏基本一致，这称为搏动性脑鸣。搏动性脑鸣的常见病因包括脑血管狭窄、畸形等脑血管疾病，能通过核磁共振血管成像等影像学检查手段进行确诊。除此之外，还有些患者脑子里会出现没有规律的、类似蝉鸣的声音，常见于焦虑、抑郁等精神状态不佳的人群。

出现脑鸣等症状，可以去神经内科就医。如果是脑血管疾病引起的脑鸣，需要进行抗凝、活血、扩血管、改善脑供血的治疗。如果是焦虑引起的脑鸣，需要进行抗焦虑治疗。

年轻人的脑鸣大多和工作压力、紧张、焦虑有关，因此在进行疾病筛查的同时，还需要通过运动等方式缓解压力和舒缓情绪。平时还可以通过喝牛奶等促进睡眠，间接缓解脑鸣症状。