作者:shemy采写 时间:2008-11-03 点击次数:2510
据美国的一项调查显示,4500万美国人受头痛困扰着,其中大部分为女性。美国专家指出,天气、香水、头饰、饥饿、性生活是诱发头疼的五大原因,其中,天气居于第一位。
秋天是心脑血管疾病的多发季节,头痛、脑血栓、脑溢血发病率远高于其他季节。由于天气变凉,皮肤和皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛,直接影响脑部血液供应,诱发头痛发作。如果中老年人本身就有高血压、动脉硬化等症状再加上一些人在打牌、玩麻将时特别容易激动和兴奋,容易诱发脑血管病。
“贼”风引来偏头痛发作
据前来尊龙凯时看头痛的张小姐称,她每年秋天偏头痛都会发作,其余时间基本不痛,不过一到秋天,10月上旬,就会痛2个月左右,“每年我都特别害怕秋天来临。头痛的时候真的生不如死。”
秋天,白昼仍然很热,一到夜晚,秋风袭来,就会凉风习习,这个时候的风不可大意,有人称其为“贼风”。“贼风”吹在熟睡者的头面部,翌日清晨易得偏头痛。对于老人家而言容易引发中风,甚至发生起床后口眼歪斜流涎等病状。
“气候过敏症”是罪魁祸首之一
“气候过敏症”主要表现为是注意力不集中、记忆力下降,困倦乏力、抑郁焦虑,头痛晕眩、恶心等。据调查显示,大约有1/3的人患有不同程度出“气候过敏症”。
防头痛健康处方
据研究显示用50克橄榄油,相当于阿司匹林或其他抗发炎药物的作用,只要长期规律性地服用,就能减轻头痛和其他疼痛的症状。
专家提醒:适当的运动能够很好的改善血液循环,预防供血不足导致的头痛。运动类型以步行、慢跑、骑车、游泳等方式为主。根据年龄、性别、体力等不同情况逐步增加运动时间和运动强度。运动锻炼的时间从15-45分钟不等,一般为30分钟。